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Les sports de votre été
C’est le temps des sports de plein air ! Lequel – ou lesquels – choisir, et pourquoi ? Tous les sports entretiennent le corps, mais il est bien sûr préférable de choisir celui ou ceux qui vous...
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L’Hydrothérapie : Soignez-vous avec l’eau !
Toutes les recettes de l’hydrothérapie, premiers secours et mieux-être, pour un été en pleine forme ! Vous vous êtes fait mal ? Vous vous êtes fait piquer ? L’allergie vous démange ? Vous avez les...
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Tarte à la courgette et au Roquefort
Une recette très simple et savoureuse, le must d’un menu d’été… La courgette est très peu calorique, pourtant elle renferme de précieux nutriments : un taux record de minéraux et oligo-éléments, une...
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Aidons les oiseaux à se nourrir !
L’hiver approche, et les oiseaux vont vraiment avoir besoin de vous pour trouver de la nourriture : elle se fait beaucoup plus rare dans la nature ! Des premiers coups de gel jusqu’aux redoux du...
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Recette Détox :Epicé de carottes à l’orange
Une recette détox de printemps excellente aussi pour l’éclat de votre teint ! Les carottes et les agrumes regorgent de caroténoïdes, les pigments végétaux protecteurs antioxydants, bons pour...
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C’est le meilleur moment pour les plantes médicinales !
A la St Jean, la nuit la plus courte de l’année, les plantes médicinales sont au sommet de leur puissance ! Surtout les herbes de la St Jean… Le 24 juin, jour de la St Jean Baptiste, est le...
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Plus de désordres intestinaux l’été !
A la saison chaude, abondance de crudités, de boissons froides, de glaces, les voyages : vos intestins détestent ! En vacances, le transit est souvent capricieux. Nos intestins supportent mal le...
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Détox : C’est le moment de dépolluer !
Un petit test pour savoir si vous avez besoin d’une cure détox… puis vous saurez tout, tout, tout, pour vous dépolluer ! La DETOX, c’est quoi ? Détox est le diminutif de détoxication. Le double...
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De belles jambes cet été !
SOS jambes de plomb ! Pour les alléger, misez sur des gestes simples au quotidien et des remèdes naturels. Dès qu’il fait chaud, vos jambes pèsent des tonnes ! Vous voulez savoir pourquoi ? Le...
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Un été réussi : déjouez les idées reçues !
7 idées reçues à combattre pour une bonne prévention en vacances ! Les vacances sont là : il faut les optimiser ! Comment ? En révisant vos idées reçues – nous en avons toutes ! – qui...
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Recette Détox :Epicé de carottes à l’orange
Une recette détox de printemps excellente aussi pour l’éclat de votre teint ! Les carottes et les agrumes regorgent de caroténoïdes, les pigments végétaux protecteurs antioxydants, bons pour...
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